Last updated: July 4, 2026
Løft is built to respect your privacy. We run no servers and require no account, and we never sell or share your personal data. Your training data is stored on your device and in your private iCloud.
Workouts, exercises, sets, records, goals, runs, activities, photos you add (to goals and activities) and settings are stored on your iPhone and synced with your private iCloud. Only you can access this data. Uninstalling the app removes the local data from your device.
Your data syncs automatically via Apple’s iCloud (CloudKit), so it follows you across Apple devices signed in to the same iCloud account. The data lives in your private iCloud database – we cannot access it, and it is not shared with any third party. Sync is controlled by the iCloud settings on your device.
If you track a run with GPS, your location is used while tracking to measure distance and draw the route. Location data is processed on your device, stored with the run, and never shared with us or any third party.
The app only uses the camera when you choose to: to read a cardio machine’s display (“Log from machine photo”) or to attach photos to goals and activities. Machine displays are read entirely on-device (Apple Vision) – the photo is never sent anywhere and is not kept. Photos you attach to goals and activities are stored with your training data in your private iCloud.
The free version shows ads from Google AdMob. Google may collect device identifiers, IP address and usage data to serve and measure ads, acting as an independent data controller:
In the EEA/Norway the app asks for consent (Google UMP) before showing personalized ads, and additionally asks (App Tracking Transparency) whether to allow tracking. You can change this anytime in iOS: Settings → Privacy & Security → Tracking, or under Profile → Settings → Ads in the app. You can also remove all ads with a one-time in-app purchase.
We store no personal data about you on our systems, so there is nothing for us to hand over or delete on your behalf. You delete your own data in the app (Profile → Settings → Data → Reset all data) – this also removes the data in iCloud. You can also turn off iCloud sync in your iCloud settings, or uninstall the app. For data processed by Google and Apple, see their policies.
Privacy questions? 📧 adrianjahnsrud@live.no
Sist oppdatert: 4. juli 2026
Løft er laget for å respektere personvernet ditt. Vi har ingen egne servere og ingen brukerkonto, og vi selger eller deler aldri personopplysningene dine. Treningsdataene dine lagres på enheten din og i din private iCloud.
Økter, øvelser, sett, rekorder, mål, løpeturer, aktiviteter, bilder du legger til (på mål og aktiviteter) og innstillinger lagres på din iPhone og synkroniseres med din private iCloud. Dataene er kun tilgjengelige for deg. Avinstallerer du appen, fjernes de lokale dataene fra enheten.
Dataene dine synkroniseres automatisk via Apples iCloud (CloudKit), slik at de følger deg på tvers av Apple-enhetene dine som er logget inn på samme iCloud-konto. Dataene ligger i din private iCloud-database – vi har ikke tilgang til dem, og de deles ikke med noen tredjepart. Synkroniseringen styres av iCloud-innstillingene på enheten din.
Hvis du sporer en løpetur med GPS, brukes posisjonen din mens sporingen pågår til å beregne distanse og tegne ruten. Posisjonsdataene behandles på enheten, lagres sammen med løpeturen, og deles aldri med oss eller noen tredjepart.
Appen bruker kameraet kun når du selv velger det: for å lese av en treningsmaskins display («Logg fra maskinbilde») eller for å legge bilder på mål og aktiviteter. Avlesing av maskindisplayer skjer i sin helhet på enheten (Apple Vision) – bildet sendes aldri noe sted, og lagres ikke. Bilder du selv legger til på mål og aktiviteter lagres sammen med treningsdataene dine i din private iCloud.
Gratisversjonen viser annonser fra Google AdMob. Google kan samle inn enhetsidentifikatorer, IP-adresse og bruksdata for å vise og måle annonser, som selvstendig behandlingsansvarlig:
I EØS/Norge ber appen om samtykke (Google UMP) før det vises personlig tilpassede annonser, og spør i tillegg (App Tracking Transparency) om du vil tillate sporing. Du kan endre dette når som helst i iOS: Innstillinger → Personvern og sikkerhet → Sporing, eller under Profil → Innstillinger → Annonser i appen. Du kan også fjerne all reklame med et engangskjøp i appen.
Vi lagrer ingen personopplysninger om deg på våre systemer, så vi har ingenting å utlevere eller slette på dine vegne. Du sletter dine egne data i appen (Profil → Innstillinger → Data → Nullstill all data) – det fjerner også dataene i iCloud. Du kan også slå av iCloud-synkronisering i iCloud-innstillingene, eller avinstallere appen. For data behandlet av Google og Apple, se deres retningslinjer.
Har du spørsmål om personvern? 📧 adrianjahnsrud@live.no